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Einatmen. Ausatmen. Glücklich sein.

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YES - Über mich

Warum die Leidenschaft für Yoga, Achtsamkeit und Meditation?
Das Leben ist schön. Es gibt jeden Tag Momente und Situationen, in denen ich das erkennen und genießen darf. Seit 2005 unterstützt mich meine Yoga- und Meditationspraxis dabei, achtsam und dankbar für die „alltäglichen“ Glücksmomente zu sein, auch dann, wenn nicht immer alles glatt läuft. Ich habe erfahren: Glücklichsein ist eine Sache der Übung. Von dieser Erfahrung beseelt, teile ich mein Wissen und die Erfahrung seit 2008 als selbständige Trainerin mit meinen Kund*innen im Rahmen von Kursen, Workshops und Yogareisen. Und es ist schön, zu erleben und rückgemeldet zu bekommen, wie Yoga-, Achtsamkeits- und Meditationspraxis die Fähigkeit zu mehr Selbstliebe, Entspannung, Energie, Wohlfühlen und Glücklich sein fördert. UND: Jede*r kann das lernen. Es gibt kein zu groß/zu klein, zu dick/zu dünn, zu unsportlich, zu unruhig, zu … . Yoga, Achtsamkeit, Mediation sind „Handwerkszeug“, das jede*r nach seinen Bedürfnissen nutzen kann. Persönlich 2016 bin ich vom schönen Münsterland in den wunderschönen Ruhrpott umgezogen. Hier lebe ich mit meinem Mann und unseren beiden Hunden, Sammy (Terrierhündin, 15 Jahre) und Bruno (Labbirüde, 3 Jahre), zwei tolle Gefährt*innen aus dem Tierschutz, am Rande von Dortmund mit Blick auf Felder und Halde. Gemeinsam reisen wir gerne – eigentlich immer mit unserem Wohnwagen. Dabei darf es eher einfach sein. Zu erleben, mit wie wenig wir auskommen können und wie wohltuend das ist, ist jedes Mal wieder eine tolle Erfahrung. Mich zu bewegen (physisch wie mental) und mit der Natur verbunden zu fühlen ist mir wichtig und macht mich zufrieden.
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Herzlich willkommen

Sie haben Fragen? Sie sind es sich wert, für sich zu sorgen, wissen aber nicht, welcher Workshop der richtige für Sie ist? Sie haben Wünsche oder Anregungen? Kontaktieren Sie mich per Mail oder Telefon. Ich freue mich auf Sie!
Veranstaltungsort
Seminarhaus Dortmund, Parkstraße 10, 44357 Dortmund
Wegbeschreibung
YES - Yoga, Energie, Stressmanagement Inhaberin Andrea Thülig
01525 5359583